250 ml Yarım Yağlı Süt (%1,5 yağ) 150 gr Şeftali
1/4 Yemek Kaşığı Badem Ekstresi Birkaç Parça Zencefil
2 Çorba Kaşığı (26 g) Herbalife Formül 1 Vanilya Aromalı Shake Karışımı
Şeftaliyi ve zencefili dilimleyin. Tüm malzemeleri karıştırıcıya (blender) ekleyin ve istediğiniz kıvama gelinceye kadar karıştırın. Hemen servis edin.
Servis önerisi: Süte birkaç parça buz ekleyerek karıştırın. Buzlar yeterince parçalandıktan sonra tüm malzemeleri ekleyerek istediğiniz kıvama gelinceye kadar karıştırın.
Besin Değerleri:
Enerji: 319kkal | Protein: 20g | Karbonhidrat: 35g | Yağ: 9g
Yorum Gönder