250 ml Vişne Kompostosu
12 Adet Kabuksuz Yer Fıstığı
2 Çorba Kaşığı (26 g) Herbalife Formül 1 Vanilya Aromalı Shake Karışımı
Vişne Kompostosu İçin Gerekli Malzemeler
1 Kase Vişne (taze ya da donmuş)
Vişne Kompostosunun Hazırlanışı
1 lt suya 1 kase vişneyi ekleyerek kaynatın ve ardından soğutun.
Tüm malzemeleri karıştırıcıya (blender) ekleyin ve istediğiniz kıvama gelinceye kadar karıştırın. Hemen servis edin. Servis bardağınızı yer fıstığı parçacıkları ile süsleyebilirsiniz.
Servis önerisi: Vişne kompostosuna birkaç parça buz ekleyerek karıştırın.
Buzlar yeterince parçalandıktan sonra tüm malzemeleri ekleyerek istediğiniz kıvama gelinceye kadar karıştırın.
Besin Değerleri:
Enerji: 229kkal | Protein: 14g | Karbonhidrat: 22g | Yağ: 8g
Yorum Gönder