250 ml Elma Kompostosu
2 Çay Kaşığı Pekmez
2 Çorba Kaşığı (26 g) Herbalife Formül 1 Vanilya Aromalı Shake Karışımı
Elma Kompostosu İçin Gerekli Malzemeler
2 Adet Tatlı Elma
Elma Kompostosunun Hazırlanışı
1 lt suya 2 adet tatlı elmayı kabuklarını soymadan küp küp doğrayarak ekleyin, kaynatın ve ardından soğutun.
Tüm malzemeleri karıştırıcıya (blender) ekleyin ve istediğiniz kıvama gelinceye kadar karıştırın.
Servis önerisi: Elma kompostosuna birkaç parça buz ekleyerek karıştırın. Buzlar yeterince parçalandıktan sonra tüm malzemeleri ekleyerek istediğiniz kıvama gelinceye kadar karıştırın.
Besin Değerleri:
Enerji: 316 kkal Protein: 11 g Karbonhidrat: 56 g Yağ: 40 g
Yorum Gönder