250 ml Yarım Yağlı Süt (%1,5 yağ)
1 Adet Küçük Boy Muz
1/2 Kaşık Chai (tarçın, karanfil, beyaz biber, kakule) Yarım Çay Kaşığı Herbalife Bitkisel Konsantre Çay – Klasik Lezzet
2 Çorba Kaşığı (26 g) Herbalife Formül 1
Vanilya Aromalı Shake Karışımı
Muzu dilimleyin. Tüm malzemeleri karıştırıcıya (blender)
ekleyin ve istediğiniz kıvama gelinceye kadar karıştırın. Hemen servis edin.
Servis önerisi: Süte birkaç parça buz ekleyerek karıştırın. Buzlar yeterince parçalandıktan sonra tüm malzemeleri ekleyerek istediğiniz kıvama gelinceye kadar karıştırın.
Besin Değerleri:
Enerji: 320kkal | Protein: 20g | Karbonhidrat: 39g | Yağ: 8g
Yorum Gönder