Ünlülerin hayatlarını, nasıl giyindiklerini, nerede yaşadıklarını, aşk hayatlarını hangimiz merak etmiyoruz ki? Her zaman formda olan ünlülerin sağlıklı beslenme sırları, diyetleri ve egzersiz programları da merak ettiğimiz bir diğer konu olmuştur. Bu nedenle, sağlıklı yaşamı hayatının merkezi yapan ünlüleri sizler için inceledik. İşte sağlıklı yaşam tarzları ile ilham veren ünlü isimler:
Cameron Diaz
Formda fiziğini açık havada yaptığı sporlara borçlu olan Cameron Diaz; koşu, sörf ve kayak gibi sporların tutkunu! Her sabah düzenli olarak spor salonuna da giden Diaz, fiziğine ve cildine güzellik katan sağlıklı bir beslenme programı da uygulamaktadır.
Jessica Biel
Cameron Diaz gibi açık hava sporlarının tutkunu olan Biel, kişisel antrenör ile yoğun bir egzersiz programı uygulamaktadır. Altı günlük bir yolculuk ile Kilimanjaro Dağı’nın zirvesine tırmanan güzel oyuncunun yeni hedefi ise Everest!
David Beckham
Formunu her zaman korumak zorunda olan David Beckham spor hayatı boyunca yaptığı egzersizlerin dışında sağlıklı yaşamın ve doğru beslenmenin savunucularındandır. İçki, sigara ve bağımlılık yapan maddelerden uzak bir hayat süren Beckham, sağlıklı yaşam tarzı ile de hayranlarına ilham vermektedir.
Jennifer Aniston
Sağlıklı yaşamın protein ağırlıklı ve mevsime uygun sebze, meyve tüketiminden geçtiğini savunan Aniston düzenli olarak kardiyo, ağırlık, yoga ve pilates egzersizleri yapmaktadır.
Yorum Gönder