250 ml Yarım Yağlı Süt (%1,5 yağ)
3 Adet Vişne (taze ya da donmuş)
3 Adet Böğürtlen (taze ya da donmuş)
3 Adet Ahududu (taze ya da donmuş)
1/2 Dilim Karpuz (yarım avuç içi büyüklüğünde) 4 Yaprak Taze Nane
2 Çorba Kaşığı (26 g) Herbalife Formül 1 Vanilya Aromalı Shake Karışımı
Tüm malzemeleri karıştırıcıya (blender) ekleyin ve istediğiniz kıvama gelinceye kadar karıştırın. Hemen servis edin. Servis bardağınızı taze nane yaprakları ile süsleyebilirsiniz.
Servis önerisi: Süte birkaç parça buz ekleyerek karıştırın. Buzlar yeterince parçalandıktan sonra tüm malzemeleri ekleyerek istediğiniz kıvama gelinceye kadar karıştırın.
Besin Değerleri:
Enerji: 299kkal | Protein: 19g | Karbonhidrat: 37g | Yağ: 7g
Yorum Gönder