250 ml Yarım Yağlı Süt (%1,5 yağ) 100 gr Balkabağı (haşlanmış)
1 Adet Küçük Boy Muz
1 Çay Kaşığı Tarçın
2 Çorba Kaşığı (26 g) Herbalife Formül 1 Vanilya Aromalı Shake Karışımı
Muzu dilimleyin. Tüm malzemeleri karıştırıcıya (blender) ekleyin ve istediğiniz kıvama gelinceye kadar karıştırın. Hemen servis edin. Servis bardağınızı tarçın ile süsleyebilirsiniz.
Servis önerisi: Süte birkaç parça buz ekleyerek karıştırın. Buzlar yeterince parçalandıktan sonra tüm malzemeleri ekleyerek istediğiniz kıvama gelinceye kadar karıştırın.
Besin Değerleri :
Enerji: 322 kkal Protein: 20 g Karbonhidrat: 41 g Yağ: 6 g
Yorum Gönder